SELİN IRMAK KAÇMAZ20'li yaşlarının başında meme kanseri olduğunu öğrendi, altı tur kemoterapi aldı ama iyileşemedi

Bu nedenle vatandaşlar çam fileıstığı fiyatlarını sıklıkla takip ederek en ucuz ve en kaliteli çam fileıstığına ulaşmaya çalışıyor.

Harika bir nemlendirici etkisi vardır. Bunun yanına gençleştirici ve onarıcı etkisi de eklendiğinde, doğanın bize sunduğu bu nimetten neden yıllardır yararlanıldığını anlamak daha da mümkün olmaktadır.

Çam fileıstığının kalorisi yavaş sindirildiği için bu kadar yüksek kalorili olmasına rağAdult males enerjiyi yayarak vermektedir. Böyle olduğunda vücudumuz enerjiyi yağ olarak depolamadan harcamaktadır. Ama gereğinden fazla tüketilirse ve alınan kaloriler harcanmazsa bu kalorileri yağ olarak depolanır.

Çam fıstığı faydaları nelerdir sorusuna içeriğimizde yanıt bulduktan sonra bu lezzetli ve besleyici besini hangi şekillerde tüketebileceğiniz konusunda gelebiliriz. Öncelikle bu yemişin ülkemizde sıklıkla dolmalık fileıstık olarak anıldığından daha önce de söz ettiğimizi hatırladıktan sonra en çOkay zeytinyağlı dolmalarda kullanıldığı sonucuna rahatlıkla ulaşabiliriz.

Oldukça karmaşık bir moleküle sahip olan çam fıstığının sindirilmesi zaman cam fistigi almaktadır. Bu etki sayesinde uzun süre iştah bastırıcı ve enerji verici etki meydana getirmektedir.

Lale gibi açılan kozalaklardan fıstık çıkarmak için patos denilen araçlar kullanılır. Elde edilen kabuklu çam fileıstıkları suyla ıslanır ve çam fıstığı kırma makinesi ile kabuklarından ayıklanır. Kendi topladığınız fileıstıkları ise çam fıstığı kıracağı ile kırabilirsiniz.

Limon, dereotu veya yoğurtla servis edebileceğiniz yaprak sarması, kendine has lezzeti ile sofralarınızın vazgeçilmez zeytinyağlılarından biridir. Çam Fileıstıklı Zeytinyağlı Yaprak Sarması

İşte tekrar iştah bastırma hakkında konuşuyoruz. Çam fıstığındaki pinolenik asidin iştahı bastırmaya nasıl lawnımcı dolmalık fıstık olabileceğini zaten gördük. Bu iştah bastırma kilo kaybına propertyımcı olabilir.

Antep fıstığındaki A vitamini; kemik gelişimi ile büyüme ve kanserden korumada rol oynamaktadır.

Çam fıstığı içerdiği antioksidanlar çam fıstığı sayesinde kanı temizler ve sağlıklı hücre oranını artırarak kansızlık gibi rahatsızlıkların yaşanmasını cam fistigi önler.

Bu yönüyle kansızlık problemi yaşayanlar için harika bir kuruyemiş çeşidi olan Antep çam fıstığı fıstığının beyin fonksiyonlarını optimize ettiği de yapılan pek çok araştırmada kanıtlandı.

Çam fıstığı yüksek oranda K vitamini içerir ve bu da kan pıhtılaşmasını önler ve kan dolaşımını hızlandırır. Bu sayesde adet ağrılarına şifa olur.

Hamsili Pilav, advertını Karadeniz'in berrak sularından çıkan taze hamsi balıklarından alır. Her lokmasıyla deniz kokan bu pilav, yöresel lezzetler arasında ayrıcalıklı bir yere sahiptir.